Image by ilovebutter via Flickr
Image by Getty Images via @daylifeAfføringsområdet er et meget privat område og faktisk mere intimt end seksualitet. Samtidig er det så tabubelagt, at nogle føler skyld, skam og mindreværd ved udskillelse af afføring og dermed kommer til at lave en psykisk blokering, så afføringen forbliver i tarmen. Dette kan så give det problem, som du beskriver. Der findes ikke en pille, som kan løse det psykiske problem op, men det kan måske hjælpe dig psykisk, at forestille dig en kendis sidde på toilet og udskille afføring - og så se at vi alle er ens og aller udskiller afføring med dertilhørende lyd og lugt. Noget andet som jeg vil anbefale dig er at bruge et afføringsmiddel, så du ikke får ødelagt ferie eller bliver socialt isoleret. Der findes både afføringsmidler til at spise, men som du skriver skal det være noget hurtigt og forudsigeligt. Jeg tror du i starten vil have mest glæde af at tage endetarmsafføringsmiddel, som starter udskillelses processen inden for 5 - 15 minutter. Brug det hver anden dag, så du undgår forstoppelse. Endetarmsmidler er f.eks. klyxma Glykotyl, Microlax eller stikpiller Dulcolax, Perilax, som fås på apoteket. Hvis du kommer over din blokering, så prøv om osmotisk afføringsmiddel vil være nok.
Image by Rose Holley via Flickr