Griep kan voor mensen uit zogenaamde risicogroepen ernstige gevolgen hebben, zoals het ontstaan van longontsteking.

Solution of Salt in Water (regular table salt, regular tap water) Русский: Растворение соли в воде (Photo credit: Wikipedia)

Zout water is een oplossing van zouten in water. Meestal wordt hieronder een fysiologische zoutoplossing van 0,9% onder verstaan, maar in de Angelsaksische wereld wordt er een zoutgehalte van meer dan 1,8% mee bedoeld.
Griep wordt veroorzaakt door virussen. U kunt besmet raken als u speekseldruppeltjes met een griepvirus inademt. De besmette speekseldruppeltjes komen in de lucht terecht wanneer iemand die griep heeft, hoest of niest.

Natuurlijk kunt u ook worden besmet wanneer u iemand een hand geeft die net zijn neus heeft gesnoten of in zijn hand heeft gehoest.

De verschijnselen van griep verdwijnen vaak binnen drie tot vijf dagen. Na een echte griep kunt u zich nog een dag of tien slap of lusteloos voelen.

Griep kan voor mensen uit zogenaamde risicogroepen ernstige gevolgen hebben, zoals het ontstaan van longontsteking.

Hierbij gaat het om mensen die lijden aan longaandoeningen, hart- en vaatziekten of diabetes, oudere mensen en mensen met een verminderde weerstand. Voor deze mensen is het verstandig in de eerste helft van november een griepprik te halen. De prik moet elk jaar worden herhaald, omdat de soorten influenzavirus van jaar tot jaar verschillen.

Wat kunt u zelf doen aan griep
Griep kan voor mensen uit zogenaamde risicogroepen ernstige gevolgen hebben, zoals het ontstaan van longontsteking.
Hierbij gaat het om mensen die lijden aan longaandoeningen, hart- en vaatziekten of diabetes, oudere mensen en mensen met een verminderde weerstand. Voor deze mensen is het verstandig in de eerste helft van november een griepprik te halen. De prik moet elk jaar worden herhaald, omdat de soorten influenzavirus van jaar tot jaar verschillen.
Hoest 
Er zijn verschillende soorten hoest. Hoestklachten kunt u zelf verlichten door een lepel honing in de mond te laten smelten.

Keelpijn 
Bij keelpijn heeft u meestal last van een rauw en rasperig gevoel in de keel. Om deze klachten te verminderen, moet de keel worden bevochtigd. Dit kunt u op verschillende manieren doen.

• Ongeveer vier keer per dag gorgelen met een fysiologische zoutoplossing. Die kunt u zelf maken door één afgestreken theelepel zout op te lossen in een glas (250 ml) water. Per keer gebruikt u 20 tot 30 ml zoutoplossing.
• Zuigen op een snoepje of dropje (bij voorkeur suikervrij). Zuig niet te hard want dat kan de keelpijn verergeren.
• Iets kouds drinken of op een waterijsje zuigen.

Verstopte neus
De ademhaling door uw neus kunt u verbeteren door te stomen boven een kom heet water met een doek over uw hoofd. Er bestaan ook speciale stoombadjes met neus/mondstuk.
Aan het water kunt u kamille toevoegen of stoomdruppels. Stomen is niet geschikt voor kinderen vanwege het gevaar voor verbranding.

Geen paracetamol tijdens zwangerschap

Linea nigra dark midline streak on a 22 weeks pregnant female. (Photo credit: Wikipedia)

Paracetamol is wereldwijd de meest gebruikte pijnstiller. Zwangere vrouwen kunnen beter geen paracetamol slikken, blijkt uit een onderzoek van het Erasmus MC. Dat meldt het AD.

Door het regelmatig innemen van de pijnstiller lopen zwangeren verhoogd risico op het krijgen van jongetjes met niet ingedaalde zaadballen, weet de krant. Het Rotterdamse Erasmus MC onderzocht 10.000 kinderen die tussen 2002 en 2006 zijn geboren.

De onderzoekers willen op termijn bekijken of het slikken van paracetamol ook leidt tot geslachtsafwijkingen bij meisjes. Bij jongetjes heeft de ontwikkeling van geslachtsorganen plaats vóór de geboorte. Bij meisjes zie je problemen pas als zij ongesteld worden, aldus het AD.

Vier ton voor zuster van zwangere Kate Middleton

Family of Catherine, Duchess of Cambridge (Photo credit: Wikipedia)

Het Australische radiostation dat een grap uithaalde met een zuster van Kate Middleton, wil de nabestaanden van de overleden zuster zo’n 400.000 euro schenken.
Het geld gaat in een fonds voor de familie van Jacintha Saldanha. Zij nam de telefoon op toen twee dj’s van het radiostation belden als koningin Elizabeth en prins Charles. Saldanha verbond de twee door. De dag erna werd Sadanha dood gevonden. Aangenomen
wordt dat ze zelfmoord heeft gepleegd.
De twee DJ's zijn inmiddels geschorst en hun programma is geschrapt. De twee hebben op televisie huilend spijt betuigd.

William grapt over ochtendmisselijkheid Kate

The British royal family on Buckingham Palace balcony after Prince William and Kate Middleton were married. Kate wears a wedding gown by Sarah Burton. (Photo credit: Wikipedia)

Sick Morning (Photo credit: SodanieChea)

AMSTERDAM - De Britse prins William snapt niet waarom misselijkheid tijdens een zwangerschap ochtendmisselijkheid wordt genoemd.

"Ze zouden het 'de hele dag en nachtmisselijkheid' moeten noemen", grapte de prins tijdens een liefdadigheidsbijeenkomst.

Kate, Williams zwangere echtgenote, belandde afgelopen week in het ziekenhuis vanwege acute ochtendmisselijkheid. De 30-jarige hertogin werd opgenomen met uitdrogingsverschijnselen. Kate mocht donderdag, na drie nachten in het hospitaal, weer naar huis.

Homeopathie is een natuurlijke geneeswijze waarbij de geneeskracht van het eigen lichaam wordt gebruikt en versterkt.

English: Daguerreotype of Samuel Hahnemann, founder of Homeopathy, born 1755. (Photo credit: Wikipedia)

Homeopathie kan helpen bij allerlei acute en/of chronische klachten, zowel lichamelijk als mentaal/ emotioneel. Homeopathie is voor iedereen mogelijk. Klassieke homeopathie is een natuurlijke geneeswijze waarbij gekeken wordt naar een samenhang van klachten en symptomen. Iedere behandeling is op de patiënt individueel afgestemd. Deze manier van werken is gebaseerd op de ideeën van Samuel Hahnemann (1755 – 1843), de grondlegger van de klassieke homeopathie.

Ziekteclassificatie Samuel Hahnemann vond dat niet de klacht van de patiënt centraal moest staan, maar hij zette de ziekte centraal. De klacht vond hij slechts een uiting van een verstoorde situatie. Een teken van onbalans. Hij wilde de verschillende factoren die bij zouden kunnen dragen aan een ziekte in z’n geheel bekijken om op die manier de ziekte op te lossen. Hahnemann classificeerde (categoriseerde) de verschillende factoren en noemde deze werkwijze de Ziekteclassificatie.

Homeopathie kan voor zeer veel uiteenlopende klachten een oplossing bieden, voor zowel volwassenen als kinderen. Het kan tevens helpen bij specifieke levenssituaties zoals een zwangerschap, verdriet, angsten of andere psychisch/emotionele problemen. Ook wanneer u na een bepaalde situatie nooit meer 'de oude' bent geworden, kan homeopathie u daarin ondersteunen. Om u een beeld te geven, staan hieronder wat voorbeelden van klachten die met homeopathie te behandelen zijn.

Acute klachten:

• Griep/verkoudheid/ontstekingen
• Kneuzingen/verstuikingen/wonden
• Insectenbeten
• Burn-out
• Hooikoorts

Chronische lichamelijke en mentale klachten met meer diepliggende oorzaak:

• Terugkerende ontstekingen
• Allergieën
• Eczeem en andere huidklachten
• Astma
• Hormonale klachten
• Migraine Angsten en andere mentale klachten

Bij kinderen kunt u nog specifiek denken aan:

Kinderziektes, Slaapklachten (niet inslapen/doorslapen), Gedragsproblemen, Eetproblemen (slecht/niet willen eten), Ontwikkelingsproblemen (mentaal en fysiek), Huilbaby's, Tanden krijgen, Angsten, Ondersteuning bij vaccinaties.

BEHANDELING INWENDIGE AAMBEIEN HEMORROIDEN

English: Polikliniek de Blaak is a Clinic specialised in varices, dermatology, hemorrhoids and cosmetic surgary. The clinic has offices in Rotterdam, Tilburg, Almere and The Hague Nederlands: Polikliniek de Blaak is gespecialiseerd in behandeling van spataderen, huidziekte en aambeien. Daarnaast kunt u er terecht voor huidtherapie en cosmetische chirurgie. Polikliniek de Blaak heeft vestigingen in Rotterdam, Almere, Tilburg en Leidschendam. (Photo credit: Wikipedia)

De behandeling hangt af van het stadium van inwendige hemorroïden. Hoe lager de graad hoe minder ingrijpend de behandeling.

GOEDE STOELGANG IS ESSENTIEEL

Dit zowel in de preventie als in de behandeling voor elke graad van hemorroïden.

De faeces moet zacht zijn maar toch een zekere consistentie. Ze moeten in staat zijn tijdens de defaecatie de zwelkussens dicht te drukken.

Bewegen - vezels - natuurlijke laxatie - drinken

Het voornaamste is aanpassen van je levensgewoonten: meer bewegen, meer vezels in je dieet, meer natuurlijk laxerende middelen en genoeg drinken. Medicatie komt slechts op de 2° plaats.

• Belangrijk: na aanpassing van je leefgewoonten kan het een drietal weken duren vooraleer je resultaat bekomt. Dus volhouden !
• Meer lichaamsbeweging is essentieel in de behandeling van obstipatie.
• Drink genoeg: 1.5 tot 2 liter water / dag. Meer hoeft echt niet.
• Neem voldoende tijd om naar het toilet te gaan. Zorg voor lectuur om kalm te wachten tot de natuur haar werk doet. Zit niet als een gek u zelf aambeien te persen.
• Een goed methode om regelmaat te kweken is iedere morgen na het ontbijt 5 minuten op het toilet gaan zitten, zonder te persen. Na enkele tijd leert uw lichaam dat dan het moment gekomen is.
• Ophouden bevordert obstipatie: als men ontlastingsdrang voelt moet men naar het toilet gaan. Is die ontlastingsreflex door de jaren heen verdwenen dan kan dit terug aangeleerd worden aan ons lichaam door heel consciëntieus iedere ontlastingsdrang te volgen en naar het toilet te gaan.
• Sla geen maaltijden over en eet op regelmatige tijdstippen: ons lichaam houdt van regelmaat (bioritme).
• Vermijd vette spijzen, chocolade, witte rijst, wit brood, bananen, beschuiten, hardgekookte eieren, te veel koffie, thee, alcohol (die laatste 3 werken diuretisch en drogen dus de stoelgang uit).
• Twee uitgeperste appelsienen voor het ontbijt kunnen wonderen doen en zijn tevens een zeer goed bron van natuurlijke vitamine C. Drink of lepel het uitgeperst vruchtvlees ook op.
• Nadien voor ontbijt volkoren boterham met vruchtenconfituur (geen choco) + stuk fruit of gedroogde vijgen, dadels, pruimen + koffie dat de darmperistaltiek stimuleert.
• Ook een redelijke hoeveelheid vetstoffen is noodzakelijk : 1of 2 koffielepels olijfolie per dag op je salade.

WARME ZITBADEN

• Verlichten de pijn bij spasme van de anale sfincter die vooral voorkomt bij aars fissuur of bij inklemming van uitzakkende inwendige hemorroïden.
• Enkel met achterwerk in zo warm mogelijk water (bidet of het kinderbadje) en lang genoeg blijven zitten (1/2 uur). Meestal voelt men onmiddellijk door relaxatie van de anusspier de zeurende pijn overgaan.
• Toevoeging Kamillosan® of 2 zakjes kamillethee in het zitbad heeft een genezende werking op anaal eczeem en verminderd de jeuk.

MEDICATIE

• Zalven en zetpillen bestaan meestal uit verschillende product: lokaal anestheticum, protectivum, cortisone. Ze kunnen de pijn en branderigheid doen verdwijnen maar doen niets aan de aambeien zelf. Ze geven enkel wat verlichting van de symptomen.
• Men moet ook op zijn hoede zijn voor lokaal contacteczeem op die middelen. De zalven, die corticoïden bevatten kunnen bij langdurig gebruik aanleiding geven tot atrofie van huid en mucosa
• “Aderversterkende middelen” of venotropica zoals Venoruton®, Daflon®….. geven meestal slecht weinig of geen hulp. Er is geen enkel bewijs van werking. Hemorroïden zijn meer dan wat uitgezette aders.

Related articles

• Venapro Review - Natural, Prescription-Free Colon Health and Hemorrhoid Relief
• New Alternatives for Hemorrhoid Treatments Available
• Venapro Review - Natural, Prescription-Free Hemorrhoid Relief?
• Coping With Hemorrhoids
• For Best Toilet Health: Squat or Sit?

Aambeien genezen

Overzicht geneesmiddelen voor behandeling aambeien.

Op deze website lees je alles over de beste producten die je helpen bij aambeien genezen. Want natuurlijk wil je iets doen tegen aambeien en de bijkomende klachten! Voor meer informatie over een aambeienzalf of ander product klik je op het plaatje van het product. Met de bestelknop ga je direct naar de bestelpagina. Aambeien genezen en behandeling begint! Genoemde prijzen zijn inclusief btw en exclusief eventuele verzendkosten. Producten worden discreet in een neutrale verpakking verzonden.

Sperti Aambeienzalf (50gr)	Dr. Swaab Aambeiendoekjes	Hemoclin Anti Aambeiengel (45ml)
Dit product kost: €12,95	Dit product kost: €6,95	Dit product kost: €15,95 €11,96
Hemoclin Aambeienspray (35ml)	Curanol Aambeienzalf (30gr)	A. Vogel Hamameliszalf (30gr)
Dit product kost: €9,95€7,46	Dit product kost: €16,95	Dit product kost: €5,25
Theranal Aambeienzalf (35gr)	Bloem Haemex Spray (50ml)	Epianal Aambeienzalf (30gr)
Dit product kost: €6,95	Dit product kost: €12,95	Dit product kost: €8,95

Interne en externe aambeien genezen

English: Hemorrhoids (Photo credit: Wikipedia)

Er wordt een onderscheid gemaakt tussen inwendige en uitwendige aambeien. De eerste symptomen van aambeien zijn irritatie en jeuk en bij inwendige aambeien komt het vaak voor dat er een klein beetje lichtrood bloed met de ontlasting mee komt. Ook kan dit op het wc-papier achter blijven.

Uitwendige aambeien kun je eenvoudig ontdekken. Je voelt dan uitstulpingen aan de anus. Deze kunnen irritaties aan de huid opleveren. Ook kun je een spiegel onder je anus houden en kijken hoe het eruit ziet. Gebruik aambeienzalf om de irritaties rond de anusstreek te verminderen.

Related articles

• Venapro Review - Natural, Prescription-Free Colon Health and Hemorrhoid Relief
• New Alternatives for Hemorrhoid Treatments Available
• Self-Help for Hemorhoids
• What are Hemorrhoids?
• For Best Toilet Health: Squat or Sit?

FODMAPs als behandeling van buikpijn, Gas, Diarree

Symptomen van gastro-intestinale aandoening buikpijn, opgeblazen gevoel, winderigheid, reflux, diarree en / of obstipatie. FODMAPs zijn een verzameling van kleine keten koolhydraten die slecht opneembaar zijn in het lichaam.

Vergisting van FODMAPs in de distale kleine en proximale dikke darm stimuleert dergelijke voorwaarden in de darm die leiden tot het vrijgeven van gas-, darm stimuleren permeabiliteit, een neiging factor voor de groei van de ziekte van Crohn.

FODMAPs zijn een groep van slecht geabsorbeerd korte keten koolhydraten in de voeding vanwege hun osmotische gevolgen (diffusie van moleculen door een semi-permeabel membraan totdat beide zijden evenwichtig), toename van fecale output na colectomie pouch en ileale vorming of ileorectale anastomose (IRA).

Vermijd de volgende FODMAPs voor een periode van ten minste 8 weken. Na 8 weken zal uw diëtist geven advies of om te beginnen met een van de FODMAP groepen.

Wat Foods moet worden beperkt?

Hoog FRUCTOSEGEHALTE Foods

• Appels


• Carambola,


• Coconut cream / kokosmelk,


• Gedroogd fruit (fruit veilig te beperken tot 1 eetlepel)


• Fructose of glucose,


• Vruchtensappen (zelfs behoefte aan veilige vruchten te beperken tot 1 / 3 glas sap),


• Schat,


• Honingmeloen,


• Lychee,


• Mandarijn


• Mango


• Nashi fruit


• Peach,


• Peren


• star fruit


• Fruit in blik in natuurlijke sappen (perensap),


• Watermeloen

Hoog fructanen Foods

• Artisjokken


• Caro dranken,


• Witloof Ecco,


• Paardebloem Tea,


• Fructooligo sacchariden (FOS) (kunstmatige vezels toegevoegd aan sommige voedingssupplementen)


• Inuline (kunstmatige vezels toegevoegd aan producten, bijvoorbeeld Dairy Foods),


• Prei


• Ui - bruin,


• Rogge (in grote hoeveelheden),


• Sjalotten,


• Spaans,


• Lente,


• Tarwe (in grote hoeveelheden),


• Wit,


• Zucchini

Foods met sorbitol

• Appels


• Abrikozen


• Kunstmatige zoetstoffen: sorbitol,


• Kunstmatig gezoete tandvlees,


• Kersen,


• Isomalt,


• Lollies,


• Mannitol


• Munten,


• Nectarines


• Perziken


• Peren


• Pruimen


• Xylitol,

Hoog raffinose Foods

• Asperges


• Bonen,


• Brussel spruiten,


• Kool


• Groene bonen


• Peulvruchten - kikkererwten,


• Linzen


• Red bruine bonen,

Stomach removed after girl drinking cocktail with nitrogen

Nitro cocktail - Pineapple lumps (Photo credit: DeeKnow)

A teenager has had emergency surgery to remove her stomach after drinking a cocktail containing liquid nitrogen. Lancashire Police says. Further action may be taken over alcoholic drinks containing liquid nitrogen after Lancaster teenager Gaby Scanlon had to have her stomach removed. Morris is the MP of Gaby Scanlon, the girl whose stomach was removed after she drank a “nitro Jagemister” cocktail that contained liquid nitrogen. The substance caused her stomach to rupture "leaving her in the sort of agony ... "In my view, using liquid nitrogen to chill foods and drinks is acceptable.

Related articles

• Liquid nitrogen 'cauldron cocktail': drinks industry blamed for girl's injury
• Girl loses stomach after drinking liquid nitrogen cocktail
• Liquid Nitrogen In Drink Results in Stomach Being Removed To Save Teenage Girl
• Government urged to ban use of liquid nitrogen after teenager Gaby Scanlon loses stomach
• Teenager has stomach removed after drinking liquid nitrogen cocktail
• Teenager has stomach removed after drinking liquid nitrogen cocktail

Förstoppning – vad kan man göra själv

Vanliga orsaker till förstoppning

• maten du äter innehåller för lite fibrer
• du dricker för lite
• du rör dig för lite
• oro och stress
• ändrade matvanor
• miljöombyte
• vissa läkemedel, som till exempel järntabletter.

Ät fiberrikt och drick mycket vatten

• Man kan själv pröva att förebygga sina besvär.
• Drick tillräckligt. Tarmen behöver vätska för att avföringen ska hållas mjuk. Ett glas vatten extra till varje måltid kan göra skillnad.
• Byt ut mjölk mot yoghurt eller filmjölk, eftersom mjölk kan vara stoppande.
• Ät regelbundet och fiberrikt. Fibrer gör det lättare för tarmen att arbeta och finns framför allt i grovt bröd, müsli, frukt eller vetekli. Grönsaker som blomkål, broccoli, bönor och ärtor är rika på fibrer.

Trög mage eller diarré

Iron Stomach (Photo credit: gavinzac)

stomach bug 24/365 (Photo credit: Faisty.com)

Krystning eller konsistens är ett tecken

För att ställa diagnos på diarré eller trög mage krävs lite mer information. Hur mycket du får kämpa och krysta för att få ut avföringen till exempel, eller om färgen förändras. Att avföringens konsistens plötsligt går från fast formad till lös är ett annat tecken medan hårda ”kulor” av avföring eller svårigheter att tömma tarmen helt, är en annan signal.

Diarré är när du flera gånger per dygn har mycket lös eller rinnande avföring. Du kan ofta själv behandla diarrén genom att dricka vätskeersättning och undvika mjölkprodukter. Sök vård om du har diarré längre än sex dygn, har blod i avföringen, går ner i vikt eller nyss varit utomlands eller om du arbetar med livsmedel.

• Förebygg diarré
• Så behandlar du tillfällig diarré
• Vid diarré sök läkare om
• Förebygg trög mage
• Så behandlar du trög mage
• Receptfria mediciner och kosttillskott:
• Vid trög mage sök läkare om

Du kan få diarré av många olika anledningar:

• Infektioner med virus, bakterier eller bakteriegifter. Kom ihåg att alltid tvätta händerna efter toalettbesök.
• Om du får diarré på utlandsresan kan det bero på att den normala bakteriefloran i tarmen förändras genom den nya maten du äter.
• Allergi. 
• Läkemedel kan innehålla ämnen som kan irritera tarmen, till exempel antibiotika, C-vitamin och blodtrycksmediciner. Besvären slutar när du slutar äta läkemedlet.
• Förgiftning. 
• Sjukdomar. 
• I slutet av graviditet.

Symtom vid diarré: 

• till magsmärtor, feber, illamående och kräkningar.
• Diarré och graviditet Det är helt normalt.
• Virus- och bakterieinfektioner som ger diarré är ofta väldigt smittsamma. 
• God hygien i köket är viktigt, både vad gäller tillagning och förvaring av matvaror. 

Egenvård:

• Drick mycket, små portioner.
• Undvik mjölk och glass de första dagarna.
• Ät mat med salt i.
• Var noga med att tvätta händerna. 
• Ät den mat du brukar äta när du återfår aptiten.
• Sök vård

Vänd dig till din vårdcentral:

• om du har blod eller slem i avföringen
• om diarrén varar längre än sex dygn (barn tidigare)

Vänd dig till en akutmottagning på sjukhus:

• om du känner dig slö och kissar mindre än du brukar
• om du har hög feber och/eller mycket ont i magen.

Behandling av diarré:

• Vuxna som har diarré under något dygn eller vid något enstaka tillfälle behöver i allmänhet inte söka läkarvård. Äldre personer är dock känsligare.
• Är diarrén mycket besvärlig finns medel på apoteket som stoppar upp diarrén. Det finns även vätskeersättningsmedel. Det kan man ta om man är osäker på hur mycket vätska och salter man får i sig eller inte vill göra egen vätskeersättning. Mediciner behöver sällan användas.

'Van acht glazen water per dag slank je niet af’

We lezen en horen het overal: wie dagelijks acht glazen water drinkt, bevordert zijn dieet. Maar dat is klinkklare onzin. Althans, als we professor Spero Tsindos, verbonden aan de La Trobe-universiteit in Melbourne, mogen geloven.

Related articles

• Researchers establish link between dry eye disease and dehydration
• How to Fix Your Booze-Induced Skin Care Woes
• Healthy Banana Snack Recipe
• 8 glasses of water a day, nonsense!
• Body Water Percentage - It Really Does Matter
• Don't Ignore Diarrhea in Children
• Experts debate dehydration finding in Chicago Marathon death
• Serums, Serums Everywhere! Part III: Hydrating Serums
• A dehydrated swimmer
• Report: Missing elderly woman found dehydrated, covered in ants