 |
| Iron Stomach (Photo credit: gavinzac) |
 |
| stomach bug 24/365 (Photo credit: Faisty.com) |
För att ställa diagnos på diarré eller trög mage krävs lite mer information. Hur mycket du får kämpa och krysta för att få ut avföringen till exempel, eller om färgen förändras. Att avföringens konsistens plötsligt går från fast formad till lös är ett annat tecken medan hårda ”kulor” av avföring eller svårigheter att tömma tarmen helt, är en annan signal.
Diarré är när du flera gånger per dygn har mycket lös eller rinnande avföring. Du kan ofta själv behandla diarrén genom att dricka vätskeersättning och undvika mjölkprodukter. Sök vård om du har diarré längre än sex dygn, har blod i avföringen, går ner i vikt eller nyss varit utomlands eller om du arbetar med livsmedel.
- Förebygg diarré
- Så behandlar du tillfällig diarré
- Vid diarré sök läkare om
- Förebygg trög mage
- Så behandlar du trög mage
- Receptfria mediciner och kosttillskott:
- Vid trög mage sök läkare om
- Infektioner med virus, bakterier eller bakteriegifter. Kom ihåg att alltid tvätta händerna efter toalettbesök.
- Om du får diarré på utlandsresan kan det bero på att den normala bakteriefloran i tarmen förändras genom den nya maten du äter.
- Allergi.
- Läkemedel kan innehålla ämnen som kan irritera tarmen, till exempel antibiotika, C-vitamin och blodtrycksmediciner. Besvären slutar när du slutar äta läkemedlet.
- Förgiftning.
- Sjukdomar.
- I slutet av graviditet.
Symtom vid diarré:
- till magsmärtor, feber, illamående och kräkningar.
- Diarré och graviditet Det är helt normalt.
- Virus- och bakterieinfektioner som ger diarré är ofta väldigt smittsamma.
- God hygien i köket är viktigt, både vad gäller tillagning och förvaring av matvaror.
Egenvård:
- Drick mycket, små portioner.
- Undvik mjölk och glass de första dagarna.
- Ät mat med salt i.
- Var noga med att tvätta händerna.
- Ät den mat du brukar äta när du återfår aptiten.
- Sök vård
Vänd dig till din vårdcentral:
- om du har blod eller slem i avföringen
- om diarrén varar längre än sex dygn (barn tidigare)
Vänd dig till en akutmottagning på sjukhus:
- om du känner dig slö och kissar mindre än du brukar
- om du har hög feber och/eller mycket ont i magen.
Behandling av diarré:
- Vuxna som har diarré under något dygn eller vid något enstaka tillfälle behöver i allmänhet inte söka läkarvård. Äldre personer är dock känsligare.
- Är diarrén mycket besvärlig finns medel på apoteket som stoppar upp diarrén. Det finns även vätskeersättningsmedel. Det kan man ta om man är osäker på hur mycket vätska och salter man får i sig eller inte vill göra egen vätskeersättning. Mediciner behöver sällan användas.
